Le costellazioni sistemiche

Costellazione è un termine tecnico delle scienze umane che indica un sistema composto da un insieme di elementi in relazione tra loro.

Possiamo quindi parlare di Costellazione riferendoci a un team di lavoro, una relazione, una organizzazione, agli elementi chiave di un progetto, alle scelte disponibili per una decisione o alle parti del nostro mondo interiore.

Cosa sono le Costellazioni Sistemiche?

In sintesi, le Costellazioni Sistemiche sono un metodo per guidare i Clienti – nel Coaching individuale, di team e di gruppo –  attraverso esercizi esperienziali che aumentano il livello di consapevolezza della situazione presente, la flessibilità dei comportamenti e la capacità di prendere le decisioni più corrette.

Le Costellazioni Sistemiche sono un metodo che utilizza una rappresentazione spaziale dei fattori chiave del tema portato dal cliente nella sessione di Coaching. Lavorare con questa rappresentazione permette di incrementare la consapevolezza, identificare nuove possibilità di scelta e creare allineamento interiore, in modo che il cliente acquisisca chiarezza su come realizzare i propri obiettivi.

Per creare le rappresentazioni si possono usare, nel Coaching individuale, post-it su un tavolo oppure fogli segnaposto sul pavimento, mentre nel Coaching di gruppo o nel team Coaching si possono utilizzare le persone fisiche presenti.

Inoltre, quando si lavora coi gruppi, si possono utilizzare alcuni principi delle Costellazioni per svolgere esercizi esperienziali più semplici, che chiamiamo esercizi costellativi o costellazioni informali. Si tratta comunque di attività molto efficaci per sviluppare autoconsapevolezza o per stimolare il pensiero divergente.

Benefici delle Costellazioni Sistemiche nel Coaching

Con le Costellazioni Sistemiche è possibile:

  • Creare maggiore flessibilità nei comportamenti individuali per realizzare rapidamente un cambiamento duraturo
  • Trasformare le difficoltà in una relazione o nelle dinamiche di un team
  • Chiarire la scelta migliore per prendere una decisione importante
  • Valutare gli effetti sul business di una nuova strategia, di un nuovo modello organizzativo o di un progetto innovativo, per abbattere i rischi e massimizzare i benefici

In tanti anni di esperienza, SystemAlive ha creato una sintesi di questo metodo specifica per il Coaching e le applicazioni nel mondo aziendale.

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