Costellazioni Sistemiche per Coach

Costellazione è un termine tecnico delle scienze umane che indica un sistema composto da un insieme di elementi in relazione tra loro.

Possiamo quindi parlare di Costellazione riferendoci a un team di lavoro, una relazione, una organizzazione, agli elementi chiave di un progetto, alle scelte disponibili per una decisione o alle parti del nostro mondo interiore.

Le Costellazioni Sistemiche mettono a disposizione dei Coach degli strumenti molto potenti da utilizzare – nel Coaching individuale, di team e di gruppo –  al fine di aiutare i clienti a raggiungere i propri obiettivi con risultati eccezionali.

Le Costellazioni sono una metodologia, facilmente utilizzabile nel Coaching, per comprendere meglio la realtà – al di là dei limiti delle abitudini e degli schemi mentali – e fare i passi necessari per realizzare gli obiettivi desiderati. La caratteristica più eclatante infatti è che permettono di fare dei cambiamenti di prospettiva molto veloci che portano chiarezza e una comprensione profonda delle azioni da metter in atto. Ci possono aiutare a trovare una soluzione a un tema importante – personale, relazionale, operativo, organizzativo – a valutare la bontà di una decisione, a fare chiarezza su come realizzare un progetto o a gestire il cambiamento in azienda.

In sintesi, le Costellazioni sono un metodo per guidare i Clienti – nel Coaching individuale, di team e di gruppo –  attraverso esercizi esperienziali che aumentano il livello di consapevolezza della situazione presente, la flessibilità dei comportamenti e la capacità di prendere le decisioni più corrette.

Le Costellazioni Sistemiche sono un metodo che utilizza una rappresentazione spaziale dei fattori chiave del tema portato dal cliente nella sessione di Coaching. Lavorare con questa rappresentazione permette di incrementare la consapevolezza, identificare nuove possibilità di scelta e creare allineamento interiore, in modo che il cliente acquisisca chiarezza su come realizzare i propri obiettivi.

Per creare le rappresentazioni si possono usare, nel Coaching individuale, post-it su un tavolo oppure fogli segnaposto sul pavimento, mentre nel Coaching di gruppo o nel team Coaching si possono utilizzare le persone fisiche presenti.

Inoltre, quando si lavora coi gruppi, si possono utilizzare alcuni principi delle Costellazioni per svolgere esercizi esperienziali più semplici, che chiamiamo Esercizi Costellativi (o costellazioni informali secondo altri approcci). Si tratta comunque di attività molto efficaci per sviluppare autoconsapevolezza o per stimolare il pensiero divergente.

Nell’ambito del Coaching, l’uso delle Costellazioni Sistemiche può avere un impatto importante sulle prestazioni personali, del team, dell’organizzazione e del business. In particolare, aiuta a:

  • Esplorare una situazione operativa o una relazione interpersonale, da una prospettiva diversa da quella abituale per vedere meglio come stanno le cose e trovare nuove modalità di azione.
  • Attuare dei cambiamenti duraturi nelle attitudini e nei comportamenti individuali, riconoscendo, espandendo e integrando le risorse personali.
  • Comprendere e trasformare le difficoltà in una relazione o in un team per creare un ambiente dove lavorare in modo più efficace e produttivo.
  • Valutare in anticipo l’effetto sul business di una decisione importante, di una nuova strategia o di un progetto innovativo, abbattendo così i rischi e massimizzando i benefici.Individuare la chiave per realizzare rapidamente e con successo un cambiamento in azienda o chiarire i passi necessari per realizzare un progetto.

La peculiarità delle Costellazioni Sistemiche è che permettono di trasformare situazioni – personali, relazionali od operative – lavorando sul sistema, anche senza la presenza fisica delle altre persone eventualmente coinvolte. Il cambiamento nel nostro mondo interiore aiuterà il cambiamento nel mondo esterno intorno a noi.

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